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女性艾灸好处多 5种艾灸方法帮你解决不同问题!

2019-04-16 11:18:50 来源:家庭医生在线

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  对相关的穴位进行艾灸,能够燃烧身体释放热量,让毛孔张开之后,就能够深入到五脏六腑中,推动全身的气血运行,让身体机能保持正常运转状态。

  女性艾灸好处多,5种艾灸方法帮你解决不同问题!

  1、对腰部和腹部艾灸缓解月经问题

  部分人群会出现痛经、月经期间有血块等,此时可以对腹部和腰部进行艾灸,艾灸腹部能够温暖子宫,艾灸腰部能够补充肾气,两者相结合改善宫寒所引起的痛经,具有温肾暖宫的功效,调理了月经问题。一般艾灸两个月之后就能够让气血变得通畅,缓解月经量少以及月经不规律,让皮肤变得更加光滑细腻,恢复了皮肤弹性,减少了色斑及皱纹。

  2、对檀中穴按摩缓解胸部问题

  胸部发育不良或者乳房比较小比较松弛,可以对檀中穴进行按摩,潭中穴在两乳房中间部位,只有此穴位血气充足了就能让胸部变得挺拔。哺乳期对此穴位进行艾灸防止因为产后胸部下垂,坚持艾灸两个月具有通经活络的功效,同时缓解了乳腺增生、乳腺囊肿以及乳腺炎等,让局部的血液循环变得通畅。

  3、艾灸能够缓解妇科问题

  在臀部有腰阳关穴,对此穴位进行按摩能够缓解妇科炎症,比如盆腔积液或者盆腔炎等。患有妇科炎症是因为湿寒入侵身体所引起的,适当的艾灸能够让炎症消失,减轻疼痛感以及坠胀感,调理了白带异常问题。

  4、艾灸臀部能够缓解泌尿系统的问题

  臀部有肠道的反射区,对臀部进行艾灸能够缓解便秘腹泻,提高了免疫系统,减少泌尿系统疾病的产生。只要坚持艾灸一星期就能够让大便变得通畅,缓解了口臭,脸色暗黄和色斑的问题。

  5、艾灸脚底能够缓解头面部问题

  在脚底有很多的穴位,尤其是涌泉穴,对此穴位进行艾灸能够缓解肾寒以及胃火的问题,同时也能够辅助治疗口腔疾病,缓解口臭。

  温馨提示

  对不同的部位进行艾灸可以达到保健养生的功效,但是要在正规中医的指导下来艾灸,不能乱来。艾灸完成之后要做好身体的保暖,防止受寒,以免影响了艾灸的效果,甚至会让寒气入侵身体,影响了五脏六腑的正常运转。艾灸完成之后要多喝白开水,防止发生脱水

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